Preciso de ajuda agora
Este conteúdo não é um serviço de emergência. Se você ou outra pessoa estiver em risco imediato, procure agora um serviço de emergência da sua região ou peça ajuda a uma pessoa de confiança.
Os contatos oficiais de emergência e apoio emocional ainda não foram cadastrados e verificados pela equipe. Enquanto isso, procure um serviço de emergência ou uma unidade de saúde da sua região.
O VIDA REAL não oferece atendimento de crise, não realiza acompanhamento individual e não garante sigilo terapêutico. Para acompanhamento, procure um profissional habilitado. Leia o aviso médico.
Sentir ansiedade em situações difíceis é humano. Ela ajuda a se preparar, a se proteger e a agir.
Quando a preocupação passa a ser constante, difícil de controlar e começa a interferir no sono, no trabalho ou nas relações, isso merece a atenção de um profissional habilitado. Nenhum conteúdo educativo substitui essa avaliação.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento realizado por psicólogo, psiquiatra ou outro profissional habilitado.
Artigos, vídeos e materiais
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Perguntas frequentes
- Este conteúdo diz se eu tenho ansiedade?
- Não. Diagnóstico é ato clínico. Aqui você encontra informação para entender e reconhecer quando procurar ajuda.
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Autoria e revisão científica
- Responsável editorial
- Dr. Eduardo Leite Gomes — médico, professor e fundador do VIDA REAL.
- Revisão científica
- Aguardando revisão profissional — conteúdo introdutório, sem recomendações clínicas.
- Referências utilizadas
- Referências serão publicadas junto com a revisão científica desta área.
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